Laranja amarga é o óleo essencial cítrico que mais contém Limoneno, um componente químico que emulsifica células de gordura, desintoxica o organismo (principalmente o fígado) e reduz o colesterol. Ele ajuda a aliviar o estresse, o nervosismo e a depressão. Ótimo para pessoas que se sentem desanimadas ou desencorajadas diante de situações adversas. Traz movimento e força para agir de forma positiva.
Nome INCI: Citrus Aurantium Amara Peel Oil
Nome científico: Citrus Aurantium var. Amara
Nome em inglês e francês: orange bitter / orange amère
Origem: Brasil
Extração: prensagem a frio da casca dos frutos
Principal componente: limoneno
Descrição: líquido amarelo a castanho, de odor cítrico
COMO USAR
Há muitas maneiras de usar os óleos essenciais: em cremes, óleos corporais, massagem, banhos, compressas, escalda-pés, argilas, inalações, etc. Em aromatizadores ambiente, de porcelana, difusor elétrico ou aromatizador pessoal (colar). A quantidade de gotas varia conforme o modo de uso. Em caso de dúvidas, procure a orientação de um profissional qualificado.
Óleos Essenciais são substâncias 100% naturais extremamente voláteis e concentradas, extraídas de plantas aromáticas por destilação à vapor das folhas, flores, galhos, raízes e resinas ou por prensagem a frio dos cítricos.
Aromaterapia é a arte e a ciência de proporcionar bem estar para o corpo, a mente e as emoções através do uso de óleos essenciais.
AROMATIZADOR: Difusor elétrico ou de cerâmica. Muito utilizada na medicina Ayurvédica, para tratamentos de distúrbios crônicos. Pingar de 4 a 8 gotas do óleo essencial indicado para cada m2 do ambiente. Manter o ambiente fechado. Pode ser usado em todos os ambientes. Evitar locais com correntes de vento.
INALAÇÃO: Pingar de 4 a 8 gotas do óleo essencial indicado em uma vasilha com água quente. Cobrir a cabeça com toalha. Permanecer por 5 minutos. Após a inalação não se expor a correntes de vento. ATENÇÃO: Deve-se respeitar as dosagens para não causar intoxicação.
MASSAGEM: Não recomendamos a aplicação direta na pele dos óleos essenciais, pois contem substâncias naturais complexas e ativas. Deve-se diluí-los em óleos vegetais carreadores, ou bases neutras para a aplicação. É preciso respeitar suas dosagens para cada óleo essencial e região de aplicação.
ESCALDA PÉS: Pingar de 5 a 10 gotas do óleo essencial indicado ou sinergia de óleos no recipiente de imersão com água morna. Mergulhe os pés e permaneça até que a água comece a esfriar. Para hipertensos a água não deve estar muito quente.
COMPRESSAS: As compressas localizadas com óleos essenciais, aplicada diretamente sobre as regiões do corpo, proporcionam um impulso energético para o organismo. Método 1: Pingar gotas do óleo essencial indicado em água fervendo. Mergulhar o tecido ou gases. Torcer e aplicar sobre a região. Cobrir com toalha ou bolsa de água quente para manter a temperatura. Aproximadamente 30 minutos. Método 2: Em 10ml de óleo vegetal, pingue gotas do óleo essencial indicado e aplique sobre a região. Cubra com uma toalha. Aproximadamente 30 minutos. Não aplicar compressas quentes na região cardíaco.
BANHO: Alem de relaxar o corpo, o banho purifica e acalma a mente, liberando tensões e revitalizando o organismo. Pingue de 5 a 10 gotas de óleo essencial em 10ml de óleo vegetal ou mel e misture a água morna na banheira. Relaxe e fique em imersão até que a água comece a esfriar. Aproximadamente 20 minutos.
APLICAÇÕES
Benefícios do óleo essencial de Laranja Amarga:
- Em tratamentos estéticos, reduz a celulite
- Excelente tônico digestivo, auxilia na perda de peso
- Em casos de TPM, combate cólicas e dores de cabeça
- Acalma, reduzindo insônia, estresse e também age como antidepressivo.
A celulite atinge mais de 90% das mulheres e sua origem está ligada a um conjunto de fatores, como: predisposição genética, distúrbios hormonais, gravidez, sedentarismo, má alimentação, estresse, tabagismo e outros.
O óleo essencial de laranja amarga tem efeito redutor de gordura, sendo capaz de atenuar os efeitos da celulite.Atenção: não utilizar o óleo essencial de laranja amarga direto sobre a pele! Ele pode ser diluído em óleo vegetal de semente de uva – que possui alta concentração de ácidos graxos poliinsaturados e ajuda a balancear o pH da pele.
Dica de óleo de massagem para Celulite:
-100 ml de óleo vegetal de semente de uva;
-15 gotas de óleo essencial de laranja amarga;
-15 gotas de óleo essencial de limão;
-07 gotas de óleo essencial de cipreste;
Massagear a região em movimentos alternados por 10 minutos.
Para acalmar os nervos e revigorar: Coloque 1 gota do óleo essencial de Laranja no aromatizador pessoal (que é uma espécie de colar de cerâmica).
Para relaxar e dormir bem: No quarto, pingue 15 gotas do óleo essencial de Laranja no aromatizador elétrico, 10 minutos antes de deitar, e deixe na tomada a noite toda. Faça um spray para travesseiro: em uma embalagem spray coloque 90% de água e 10% de álcool de cereais. Pingue de 10 a 20 gotas do óleo essencial de Laranja, feche e agite bem antes de usar. Borrife o spray sobre o travesseiro 5 minutos antes de deitar (cuidado com roupas de cama branca, pois por ter coloração amarelada o óleo pode manchar o tecido).Uma outra opção é pingar 1 gota de óleo essencial de Laranja em uma bola de algodão e colocá-la dentro da fronha do travesseiro. Para cuidar do corpo- Massagem anticelulite: em 2 colheres (sopa) de óleo vegetal, pingue 4 gotas de óleo essencial de Laranja e massageie toda a região das coxas, glúteos e abdômen com movimentos circulares, em sentido horário, de baixo para cima, levando sempre os fluidos corporais para a região da virilha. Aplicar 1 vez ao dia, de preferência à noite para não haver exposição ao sol, durante três semanas. Pare por uma semana e então retome o tratamento.
- Máscara rejuvenescedora e clareadora facial: prepare primeiro a argila, colocando em um recipiente 1 colher (sopa) de argila branca, com a mesma medida de água. Mexa bem até formar uma pasta homogênea. Depois de pronta, pingue 1 gota do óleo essencial de Laranja e misture bem. Com a ajuda de um pincel ou mesmo com os dedos, passe a máscara por todo rosto e pescoço. Deixe agir por 20 minutos e em seguida retire com gaze úmida. Use protetor solar imediatamente após a aplicação. Utilize esta máscara uma vez por semana, até obter o clareamento da mancha. Nome científico: Citrus Aurantium Amara
PRECAUÇÕES
Contraindicado para indivíduos hipertensos. Por ser um óleo essencial cítrico, ele contém em sua composição química substâncias que causam fotossensibilidade na pele. Por isso, após utilizá-lo em massagens ou banhos, recomenda-se evitar a exposição ao sol durante 6h após seu uso. Caso haja exposição, é imprescindível usar um protetor solar com FPS acima de 30, imediatamente após o término da massagem. Deve ser bem diluído em um óleo vegetal ou outra base neutra para não correr o risco de dar alguma reação alérgica. A superdosagem e o uso prolongado podem ocasionar irritação em peles sensíveis.
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